BLOGG

Så er vi inne i en ny årstid. Høsten er her med sin invitasjon til å begynne å roe ned tempoet. Der sommeren inviterer oss til å være ute...

Med en yogisk livsstil blir du mer bevisst det livet du lever. Bevisst din egen hverdag, hvordan du er mot andre og mot deg selv, og du...

Disse to kom i perfekt timing. Med nymånen i dag har du alle muligheter til å begynne et nytt kapittel, skrive en ny historie for livet...

Jeg elsker bowls. Eller skål altså, som denne retten kalles. Ta en skål og fyll den med godsaker. I dag har jeg fylt min slik: Nok til to...

Disse kom ut samlet, så da måtte det bli sånn. Slutt på gamle, unyttige mønstre. Nå må du bare riste dem av deg. Ikke hold fast i det...

Mange av dere har benyttet orakelkort-videoene jeg legger ut, og fått god guiding fra disse. Nå tar jeg en pause med videoene, i alle...

Fredag formiddag kl.12, før jeg fikk lyst til å stå opp og begynne på dagens arbeid. Jeg måtte melde en venninne her om dagen -Halleluja,...

Det undrer meg ofte at mange forbinder Slow med kraftløst og svakt, som om slow/sakte skulle bety det samme som inaktiv. Vi har...

Denne måneden har jeg viet til meg selv. I form av å ikke undervise klasser i ukene for å ha tid til meg selv, mine behov og min...

Våren er tiden for endring, for å la noe nytt komme til live. Gjør som slangen og kast den gamle hammen. Det er på tide å vise verden...

Darling. Du må unne deg å ha det gøy. Det er viktig å kjenne på følelsen GLEDE. Vokt deg for negativitet, for det fører ikke mye godt med...

Dette er den nye favoritten. Rosa latte, eller rødbete latte som det egentlig er. Jeg drikker den som snacks på kvelden. Kjempegodt og med m

Det føles på tide å rydde litt opp på innsiden. Ta en vårrengjøring etter en lang og for min del mye stillesittende vinter. Jeg kan ikke...

Å reise på yogaretreat er ikke bare en ferie. Det er en spesiell opplevelse og for mange blir det også en dyp indre reise. Med yoga som...

Ganesha er han som fjerner alle hidringer. Men når han nå kommer opp/ned kan det hende at livet ikke har vært helt i flyt i det siste....