THE QUIET PRACTICE (En stille praksis.) av MARIA DJOENNE

Ingenting i omgivelsene våre kan ordne opp i hvordan vi føler oss. Vi løper gjerne fra fra, dekker over og unngår ofte vår egen sannhet. Lær å ta bort det som får deg til å rømme fra det du egentlig føler, og fra den du egentlig er. Begynn å jobbe med deg selv. Innover. Observer deg selv. Møt deg selv, der du er. Lær å stole på prosessen. I stillheten lærer man mye. I stillheten finner man ofte de virkelig gode tankene og idéene. 

Jeg har skapt The Quiet Practice etter mine mange år som yogalærer. I stillheten, etter å ha trukket meg helt bort fra yogaens verden oppstår noe nytt. Jeg har undervist tusenvis av klasser, og en mengde yogautdanninger. Det viser seg at vi gjerne bruker yogaen som nok et verktøy til å løpe fra livet med. Vi styrer pusten, oppsøker avanserte stillinger, mediterer med en avhengighet til…