YIN YOGA SOMMERUTDANNING HOS STRAND HOTEL FEVIK

Velkommen med på utdanning i Yin Yoga. Gjennom disse 5 dagene (30 timer utdanning) får du fordype deg i Yin Yoga sammen med Jorunn Maria Djønne og Hedda Malde.

Yin: Månens kjølige, rolige energi. Fordypning i Yin Yoga lærer deg å dele denne healende yogaformen med andre. Mens du utdanner deg dykker du også dypt inn i deg selv. Med utgangspunkt i det spirituelle lærer du å undervise yoga for avspenning. Her er vi opptatt av å sanse og oppleve. Moderne forskning og vestlig medisin er svært nyttig, men ikke et utgangspunkt for denne utdanningen. Her er vi opptatt av å føle, og å stole på det vi føler heller enn å fôre intellektet med enda mer informasjon.

Yin Yoga kan heale oss på ulike måter. Gjennom stillheten vi lander inn i, strekkene inn i bindevevet, energiflyten i meridianene som stimuleres og velværefølelsen Yin Yoga gir oss som i seg…