OPPSKRIFT: GOLDEN MILK

2,5 dl melk -Kokosmelk for min del
1 splash Gurkemeie -ca. en teskje
VIKTIG: en god dose sort pepper, for å forsterke effekten av Gurkemeien
Om du vil, i tillegg:
1/2 splash Kanel
1/4 splash Ingefær
I en gryte, skru opp varmen, rør det sammen til det blir jevnt gult og varmt nok. Ikke kok.
Om du vil kan du sile drikken, før du drikker den, for å unngå store pepperkorn.
Søt til med Honning feks. Nyt.
Noen grunner til å drikke litt Golden Milk:
-gurkemeie er anti-inflammatorisk
-godt for fordøyelsen
-bedrer blodsirkulasjonen
-booster immunsystemet
-smaker godt

Ikke ta helt av. Drikker du for mye kan det hende magen blir litt løs.