OPPSKRIFT: GOLDEN MILK


2,5 dl melk -Kokosmelk for min del

1 splash Gurkemeie -ca. en teskje

VIKTIG: en god dose sort pepper, for å forsterke effekten av Gurkemeien

Om du vil, i tillegg:

1/2 splash Kanel

1/4 splash Ingefær


I en gryte, skru opp varmen, rør det sammen til det blir jevnt gult og varmt nok. Ikke kok.


Om du vil kan du sile drikken, før du drikker den, for å unngå store pepperkorn.


Søt til med Honning feks. Nyt.



Noen grunner til å drikke litt Golden Milk:

-gurkemeie er anti-inflammatorisk

-godt for fordøyelsen

-bedrer blodsirkulasjonen

-booster immunsystemet

-smaker godt


Ikke ta helt av. Drikker du for mye kan det hende magen blir litt løs.

75 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Ta kontakt

House of Woo lages av

Jorunn Maria Djønne som også driver:

Atelièr Yoga   //   Yogautdanning.no   //   Zen in the City Festival  //  Grrly Maria

 © 2020 by One Slow Yogi. Proudly created with Wix.com