Pink Latte


Dette er den nye favoritten. Rosa latte, eller rødbete latte som det egentlig er. Jeg drikker den som snacks på kvelden. Kjempegodt og med masse sunne fordeler.


Rødbetepulver kan bidra til å:

  • Senke blodtrykket

  • Gi økt utholdenhet

  • Bedre muskelstyrken i kroppen

  • Holde en sunn vekt

  • Rense ut/detoxe

  • Bedre hjerne-helsen

  • Er full av antioksidanter, spesielt anthocyanin som har vist seg å kunne bidra å hjelpe mot kreft, demens og aldring

  • Full av mineralen og vitamin C


Jeg bruker økologisk pulver fra Superfruit.


Latten er superenkel å lage:


  • 1 spiseskje Rødbetepulver. (Min er toppet, fordi jeg lager en STOR latte)

  • Litt vanilje (pulver)

  • En dæsj ingefær (pulver)

  • Ca 2 dl Melk -den typen du liker best. Jeg bruker havremelk (Og jeg bruker visst også etterhvert 3 dl melk. Jeg lager ikke en kopp, men en skål med latte.)

  • Kan søtes med det du vil, men velg gjerne noe av det mer sunne. Med havremelken blir den søt nok som den er for min del.


1. Kok opp vann. Rør ut rødbete, vanilje og ingefær i litt vann så du får en slags puré.


2. Varm melken og pisk eller steam den. Alt etter hvilke redskaper du har.

Jeg bruker melkeskummere fra Gaggia eller fra Tupperware.


3. Bland melk og puré, rør litt i blandingen.


Nå er den klar til å nytes! Kommenter gjerne hvis du prøver, smakte det?





118 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle