3,5 TIMER YOGA I ETT STREKK

Navnet beskriver det hele. Vi gjør yoga i tre og en halv time yoga uten pause. Har du aldri opplevd det før så tenker du nok What?? er det mulig? De som har vært med tidligere elsker det. Og ja, det er absolutt mulig. Vi gjør en balansert økt hvor du får praktisere lang avspenning og alt fra dype yin-strekk til varme solhilsener og krigere. Hele spekteret er med. Du vil kjenne på luksusen av å ha så mye tid på deg til både å kunne lande, komme dypt inn i praksisen og til å få nyte strekk for hele kroppen.

Dette er egenpleie og kjærlighet til deg selv. Varmt velkommen.

Tidspunkt:

Torsdag 25. Juni kl. 12-15.30

Hvor:

Tid for Yoga

Ta med:

Yogamatte og pledd

Vannflaske

Evt. også en pute eller yogabolster

Ikke spis like før, spis gjerne aller senest kl 10. Er du redd for å bli sulten underveis, ta med deg noe veldig lett som du kan spise underveis. Som oftest trenger du ingenting, vi kan gå ganske lenge ute mat. SPESIELT når energien balanseres godt, slik vi jobber med underveis i yogaøkten.

Denne økten passer ikke særlig godt for gravide.

Pris: 555kr

Påmeldingen er bindende og beløpet refunderes ikke.