UTDANNING: YIN OG RESTORATIVE YOGA 50 TIMER
lør. 27. jan.
|Tid for Yoga
Lær å undervise Yin med fokus på møtet med energien og følelsene i kroppen, bindevev og meridianbaner. Vi jobber med å møte stillheten og å finne aksepten i det som er.
TID OG STED
27. jan. 2024, 10:00
Tid for Yoga, 3rd floor, Øvregaten 25, 5003 Bergen, Norge
OM EVENTEN
Velkommen med på en fordypning i Yin og Restorative Yoga som lærer deg å dele denne healende yogaformen med andre. Mens du utdanner deg dykker du også dypt inn i deg selv.
Yin Yoga kan heale oss på ulike måter: gjennom stillheten vi lander inn i, strekkene inn i bindevevet, energiflyten i meridianene som stimuleres og velværefølelsen Yin Yoga gir oss som i seg selv er ren healing og ofte bidrar til store endringer i kropp, sjel og sinn.
Restorative Yoga fører inviterer til dyp hvile som kjennes inn i kropp, sjel og sinn. Hele tilstanden kan endres fullstendig bare ved å ligge i disse stillingene hvor vi lærer oss å slappe av igjen. Yogaformen kalles ofte den mest avanserte form for yoga fordi den utfordrer våre ofte rastløse sinn. Det er viktig at vi lærer oss å slappe og finne hvilemodus, for å opprettholde god helse må vi kunne…
BILLETTER
DEPOSITUM
Bindende påmelding. Depositum refunderes ikke.
NOK 2,000.00
+NOK 50.00 billettgebyr
Utsolgt
Denne arrangementet er utsolgt