Weekend retreat hos Hotel Ullensvang

Vi reiser til Hotel Ullensvang i Hardanger for et deilig luksusopphold med fokus på ro og balanse. Her inviteres du med for å gjøre noe godt for deg selv -kanskje sammen med en venninne?

Du er velkommen med på en luksus all inclusive yogaretreat, her er alt lagt til rette for at du skal få roe ned og nyte dagene. Her ønsker jeg at du skal få kjenne på indre ro og harmoni.

Vi gjør yoga hele fire ganger i løpet av helgen, en miks av hvilende Yin Yoga og rolig, dynamisk Yang Yoga. Vi nyter vegetarisk mat, dupper rundt i bassenget og nyter livet. Puster og kjenner litt etter. Du inviteres til å slippe taket i hverdagen der hjemme og lever det gode liv mens energien i kroppen faller til ro og henter påfyll.

Denne retreaten er lagt opp til at vi faller til ro på stedet hotellet og bare nyter fasilitetene her. Alt etter vær kan du tusle rolige turer ut for å nyte synet av fjord og fjell.

Det blir undervist Yin & Yang yoga og stille meditasjon. Yogaen passer for deg som liker å bevege kroppen, styrke kroppen, spenne av og kjenne dype strekk. Yogalærer er Jorunn Maria/ One Slow Yogi i Bergen. All undervisning foregår på norsk.

I tillegg til yoga tilbys også en skreddersydd Samkalpa temaworkshop hvor du får inspirasjon til å gjøre små endringer i din hverdag for at denne skal flyte enda bedre og føles mer behagelig og mindre stressende.

Vi gjør yoga morgen og ettermiddag og kveld og vi spiser måltidene sammen, dagene ellers styrer du selv. Inkludert er tilgang til Ullensvag Bad:

Ullensvang Bad tilbyr en 88 meter lang svømmekanal som strekker seg fra bassenget innendørs til et infinity pool utendørs. Området har også et boblebad og en japansk massasjebekk.

Svømmebassengene og svømmekanalen er oppvarmet hele året, men vanntemperaturen kan være litt lavere i perioder med kaldt vær.  På Ullensvang Bad garanteres full avslapning. Gjester over 18 år kan nyte fred og roen i det vakre rekreasjonsområdet med oppvarmede innendørs og utendørs bassenger, foss, solsenger med boblebadmassasje og panoramabadstu med fantastisk utsikt over fjorden og Folgefonna. Dette er det nærmeste du kommer til et spa i Hardanger.

Maten som serveres vil i utgangspunktet være vegetarisk. Du oppfordres til å unngå eller minimere inntak av alkohol. Slik får du virkelig kjenne effekten av yogaøktene. Kroppen din vil takke deg.

*Gi beskjed om du har matallergier, vi gjør så godt vi kan, men vil ikke love å kunne tilfredsstille alle ulike behov 100%

Inkludert i prisen:

• 4 yogaøkter
• 1 Samkalpa temaworkshop
• 2 overnattinger
• Servering av kaffe, té og frukt
• Alle måltider
• Gratis parkering

Måltider som er inkludert:

• Middag dag 1
• Frokost, lunsj og middag dag 2
• Frokost dag 3

Du dekker og ordner selv med:

• Reise
• Reiseforsikring
• Drikke ut over vann, té og sort kaffe

Påmelding innen 15. Desember:

Enkeltrom: 5700.-

Per person på dobbeltrom: 4900.-  -gjelder for to personer som reiser sammen

Du sikrer din plass ved å betale inn depositum på 2000.-

Restbøløpet betales ca. 20 dager før avreise. Faktura kommer.

Har du helsemessige utfordringer, eller er du gravid, ta kontakt før du bestiller.

Våre reiser passer for deg som er interessert i Yoga og reiser, som er en selvstendig reisende med god nok helse og som liker å være sammen med nye mennesker.

Eksempel på hvordan dagene kan se ut:

Dag 1

Fra 15.00 Innsjekk

17-18.15 Yin & Yang Yoga

19 Middag

Fall til ro

Dag 2

08-09 Yang Yoga og morgenmeditasjon

09-13 Frokost og egentid

13-16 Lunsj og egentid

16-17.15 Temaworkshop

19.00 Middag

21.00 Kveldsyoga

Fall til ro

Dag 3

08-09 Yang Yoga og morgenmeditasjon

09-12 Frokost og egentid

12 Utsjekk

---------------------------------------------------------------

Viktig info vedrørende bestilling:

-Reisen kan fritt avbestilles inntil 21 dager etter bestilling såfremt det er mer enn 2 måneder til avreisedato.

-Ved senere avbestilling refunderes depositum ikke.

-Ved avbestilling 60 dager før avreise belastes kunden 50% av reisens pris.

-Ved avbestilling fra 30 dager og frem til avreisetids-punktet, eller hvis den reisende ikke møter ved avgang eller mangler de nødvendige papirer, visum, vaksiner e.l. for å delta på reisen, gis ingen refusjon.