WEEKLY CLASSES
ons. 26. apr.
|Tid for Yoga
Bli med på ukentlige Movement+Meditation-klasser i Bergen. Woop!
TID OG STED
26. apr. 2023, 16:15 – 17:15
Tid for Yoga, 3rd floor, Øvregaten 25, 5003 Bergen, Norway
OM EVENTEN
Dype strekk styrke, kraft, stillhet, meditasjon, avspenning. Movement & Meditation er yogaklasser som er mer enn bare yoga. Vi jobber med energien i kroppen og benytter styrkende, energetiske øvelser i tillegg til yogastillingene for å kjenne på kraft og varme. Vi strekker og åpner kroppen for å slippe spenninger, stress. Jobber med pusten for å komme dypere inn. Lytter, sjekker inn, opplever kroppen, energien, sinnet, pusten og lander ned i oss selv. Bort fra den konstante støyen vi ellers omgir oss med.
Pust inn: Kom tilbake til deg selv
Pust ut: Velkommen hjem
MOVEMENT & MEDITATION: POWER
Her styrker vi kroppen med enkle, morsome cardio-øvelser og yoga, i tillegg til å spenne av, puste og praktisere stille meditasjon
BILLETTER
WEEKLY CLASSES
Bindende påmelding, gjelder den dagen du booker til, ingen bytte av dag, ingen refusjon. (Bytte av dag kan gjøres i enkelte tilfeller når de gjelder sykdom.)
NOK 200.00
+NOK 5.00 billettgebyr
Salget ble avsluttet