Yin Yoga Utdanning i Bergen

Frittstående utdanning som kan tas med eller uten Grunnutdanningen i bunn.

For deg som ønsker å fordype deg i denne populære formen for Yoga. Hva er Yin Yoga og hvorfor bør denne få være et supplement til Yang/aktiv Yoga. Du lærer alle stillingene du trenger for å kunne undervise denne stille, meditative typen Yoga. Anatomiske hensyn. Chi/Prana, Meridianer, Bindevev. Rollen som Yin Yoga-lærer, hvordan bruke deg og din stemme. Hvordan tilpasse til hver enkelt kropp. Observasjon. Pust. Tilstedeværelse som lærer. Sekvensering. Guidet avspenning. Du lærer alt du trenger for å kunne undervise trygg Yin Yoga, med tilrettelegging av props/utstyr der det er nødvendig.

Denne utdanningen går over to helger:

13.-15. August 2021

27.-29. August 2021

*Denne utdanningen er en del av vår 108 Timer Yoga for avspenning. Du kan velge å delta bare på Yin Yoga eller hele utdanningen over seks helger: https://www.yogautdanning.no/events/108-timer-utdanning-i-yoga-for-avspenning-restorative-yin-myk-yoga